Valitse tekstitys suomeksi.
”Ravitsemuksen tulevaisuus löytyy merestä” – Jacques-Yves Cousteau
Fytoplanktoni on tukenut viimeiset kolme miljardia vuotta suoraan kaiken meressä elävän kasvua, mutta se vaikuttaa epäsuorasti myös kaikkeen maalla tapahtuvaan elämään.
NASA:n mukaan fytoplanktoni tarjoaa Lue loppuun
http://areena.yle.fi/1-2361101 – Jakso 4: Sydänsairaus
4/4. Sydänsairaus. Miksi sydänsairaus on maailman johtavin kuolinsyy? Miten sen kehittyminen voidaan estää? Ohjelmasarja tutkii yleisimpien sairauksien alkuperää ihmisen kehitysopin näkökulmasta.
Tässä dokumentissa käsiteltiin aika lailla vain
Neu5Gc ja ApoE4-geeni
..eli eli.. YLE ja BBC ei onnistunutkaan ja edelleen viestinviejät ovat avainasemssa opastaa ihmisiä tiedon tärkeimmän tiedon pariin:
Sinkkiä on kaikissa elimistön nesteissä, kudoksissa ja elimissä, mm. luustossa, lihaksissa, ihossa, joissa se toimii 200 erilaisessa entsyymissä. Sinkki on tärkeä proteiinien, rasvojen rakentamisessa ja niiden rakenteen ylläpitäjänä, sillä se edistää normaalia proteiinien muodostusta ja rasvahappo- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaa. Se on osallisena myös vitamiinien aineenvaihdunnassa (edistää normaalia A-vitamiinin aineenvaihduntaa), sukupuolihormonien tuottamisessa ja erityksessä (edistää veren testosteronitasojen pysymistä normaaleina ja normaalia hedelmällisyyttä ja lisääntymistä). Sitä tarvitaan kasvuun (osallistuu solujen jakautumisprosessiin) ja kehitykseen (edistää kognitiivista, tiedollista toimintaa) sekä vastustuskyvyn ylläpitoon (edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa).
Sinkin vaikutukset kohdistuvat erityisesti ihoon, kynsiin, hiuksiin, näkökykyyn ja luustoon, joita se edistää pysymään normaaleina. Sinkki antioksidanttina edistäen solujen suojaamista hapetusstressiltä.
Ravinnon runsas kuitupitoisuus vaikuttaa heikentävästi ravinnon sinkin imeytymiseen, eläinproteiini sen sijaan parantaa sinkin imeytymistä.
Kim’in suosikki on: professori A&M sinkki
On muutama ravinne mitä meidän olisi hyvä saada ihan joka ikinen päivä. Ja suositukset ovat THLn suunnalta yleensä aivan liian matalat ja tarkoittavat käytännössä: ”alle rajan niin sairastut tai lopulta kuolet”. Tämä on minun mielipiteeni!
Tällä erää käsitellään ”vitamiinin” nimeltä D3. Olen sitä mieltä, että voimme olla lyhyet aikavälit ”puutostilassa” koska kehomme korjaa itse itsensä suhteellisen hyvin – itse sijoittaisin nyt aikaa kun en ota ravintolisänä D:tä kesälle tai aurinkolomamatkoille.
Biohakkereiden ja oikeasti terveystietoisten piireissä suositus on VÄHINTÄÄN 200µg. Sitä vedän nykyään pohjaksi.
Seuraa tätä blogia niin pääset lukemaan lyhyesti ja ytimekkäästi magnesiumin ja zinkin tärkeydestä ja että mikä valmiste tahansa ei kelpuuteta. On myös luvassa pläjäyksiä siitä, että pidän moni ”ravintolisä” erittäin vaarallisena ja esim. Lue loppuun
Kanadalainen huumausainetutkija Bruce Alexander oli ensimmäisiä, jotka alkoivat epäillä, että addiktio saattaisi olla sivutuote koe-eläinten surkeasta elämästä.
Teemu Arina: Esiteltiin tämän tuloksia myös liikunnan biohakkerointi -webinaarissa (Ollin ja Jaakon tulokset). Hyödyllinen testi ja havainnollistavat tulokset. Meidän webinaarin promo tästä on vielä voimassa hetken aikaa Woblefit:lle:
Biohakkerin DNA-testi: Liikunta + ravinto
” maailman tärkeimmät valmisteet! ”
näin moni meistä on väittänyt jo muutaman vuoden – ja samaa toitotamme edelleen ja tässä nyt sitten printtiversiossa selonteko. Avaa [ Google Docs ]
Moni ovat kysenalaistaneet ”luomu” leimat ja niiden tärkeyttä. Ja sitten tullaan siihen, että mitä voi laskea luomuksi? Kuka valvoo, myöntää ja mitä maksaa?
Tässä meille tutuimmat luomuleimat.
Vasemmalla EUn ja Eviran valvoma luomuleima ja oikealla Suomesta tuttu luomileima.
Luomumerkinnästä voit lukea lisää wikipediasta
[ täältä.. ]
Tuttu, maanviljelijä Suomesta, kävi USAssa viime vuonna Seattlen suunnalla. Saadaan Yakima kartalle [ tästä ]
”Se on U.S military reservation. Alue jossa kehitettiin atomopommi. Loistaa hyvin pimeässä. Ja siinä vieressä. On maatila joka tuottaa luomua. Ja alue hohtaa kuulemma pimeässä..” Lue loppuun
