biohakkerit ja keskustelu

Julkaistu: 28.5.2013 | Kirjoittanut: Kim

keskustelu kaverin kanssa joka on ominut hyvin paljon tietoa kaikesta; hän huomioi biohakkeroinnin rajoitteita ja varsinkin mitä tulee koululääketieteeseen – samalla kun hänen mielestä maininta tiibettiläisistä joogeista oli hyvä; ”ne pojat tietää homman alkuperän!”
Eli; ”ei tuo homma ihan noin yksinkertainen ole mitä hän antaa ymmärtää”

Juteltiin tänä aamuna Hennan kanssa siitä reishi kahvista; eli mites monimutkaiseksi kaikki asiat tuppaa menemään;

reishi on top 10’ssä jos miettii luonnon antimia. Lähtökohta on kuitenkin Lue loppuun →

Tallennettu kategorioihin Kim | Avainsanoina , , , | Jätä kommentti

Quantified Self & Biohacking

Julkaistu: 27.5.2013 | Kirjoittanut: Kim

Teemu Arina on maanantaina 27.5. n. klo 9 Radio Rock:lla Korporaatio-ohjelmassa haastateltavana aiheesta QS & Biohacking. Olen Facebook ryhmässä Quantified Self & Biohacking Finland.

Idea on, että seurataan datan avulla omaa tasoa ja kehitystä. Jos tekee elämäntapa muutosta niin sen tuloksia voi seurata.

Ostin marraskuussa 2012 monipuolisen Lue loppuun →

Tallennettu kategorioihin Kim | 1 kommentti

hyvä olo vs. paha olo

Julkaistu: 22.5.2013 | Kirjoittanut: Kim

Monesti määrittelemme menestystä sillä mitä muut ennen meitä ovat viestittäneet meille, että menestys on. Me olemme koko elämämme kuulleet menestystarinoita – muitten tarinoita. Rupesin luomaan omaa tarinaa.. omia tarinoita.. omien kokemuksien pohjalla. Loin kertomuksia.

Huomasin, että kirjo reaktioita näihin tarinoihin saivat kirjon tunteita aikaan – minussa.

Valtatunne oli kuitenkin teennäisyys – että ryhtyy tekemään asioita sen perusteella, että siitä tulisi kertomus. Tein näin vuosia.

..kunnes huomasin, että en oikeasti kokenut itse hyvää oloa. Ei oikeastaan missään hetkissä. Silloin otin uutta yksinkertaista mittaria käyttöön; hyväolomittari. Ja elämä alkoi uudelleen kohti uusia oivalluksia ja teennäisyys vaihtui aitouteen. Aito tunne hyvästä olosta oli hakusessa. Pahasti hakusessa. Halusin kokea aito hyvänolon tunnetta. Ja käsite kontrasti esiintyi:

kontrasti

Tallennettu kategorioihin Kim | Avainsanoina , | Jätä kommentti

painonhallinta : sen mitä näet toteutuu – omakuva ja uskomus toteuttaa sen mitä Olet

Julkaistu: 21.5.2013 | Kirjoittanut: Kim

Kun uskot laihdutuskuuriin niin se toimii useimiten riippumatta mitä syöt. Eli tehokas mainobta, ostopäätös, tekemisenmeiniki tuottaa aika lailla aina tuloksia ..kunnes iskee ’mielen laiskuus’.

Tässä avainasemassa on kuitenkin;
1. Let go = päästä irti vanhasta ja uusiudu
2. Have faith = usko siihen
3. Have patience = älä yritä, eikä odota tuloksia (johtaa pettymyksiin). Malta. Ja tulokset yllättää jos et tarkkaile – lainkaan. Koska näet millainen oot jo. Ja kun sen tiedät niin se vain on näin. Vaikka miten paljon aikaa menisi.

Oprah on kirjoittanut osuvasti laihduttamisesta ja on samalla oppikirjaesimerkki siitä, että tietämys ei riitä vaan silti on joillekin miltei mahdotonta pysyä omassa ideaalipainossa. Hän on löytänyt elämäntapa millä hän pysyisi tavoitepainossa – mutta laiska mieli (fokus) luo sitä vähemmän toivottua.

p90x voi olla elämäntapamuutos ja fokus tuottaa tuloksia;

Tallennettu kategorioihin Kim | Avainsanoina | Jätä kommentti

geenipelko iski – Angelina Jolie leikkasi tissit ja brittimies irotti prostaatan

Julkaistu: 20.5.2013 | Kirjoittanut: Kim

time-angelina-joliepelko, kuten stressi, syövyttää ja aiheuttaa pahoinvointia ja sairauksia

se jopa muuttaa genetiikamme!

paljon ”geenivikoja” voi tulla siitä että suvussa harrastetaan epäedullista dieettiä tai muita ”tapoja” 😉 tavat, mielenteot ja mitä syömme ohjelmoi ”genetiikkamme”. Dieetit ja tavat kuntoon jos oikeasti haluaa ennaltaehkäistä kaikenlaista pahoinvointia kohti hyvinvointia.

Tallennettu kategorioihin Kim | Avainsanoina , , , , | 1 kommentti

Tervetuloa!

Julkaistu: 13.5.2013 | Kirjoittanut: admin
Tallennettu kategorioihin Yleinen | Jätä kommentti

1. postaus

Julkaistu: 13.5.2013 | Kirjoittanut: Kim

Ensimmäinen askel kaikessa pohjautuu aina ajatukseen. Ajatus edustaa ‘minä itse’. Nämä kirjoitelmat edustavat ajatuksiani ja mieluiten ilman minkäänlaista vaikutusvaltaa..

..valtaa johtaa helposti mielivaltaan ja tahdon vapautta itselleni ja jokaiselle. Meille on annettu vapaus omiin ajatuksiin.. ja ensiaskeliin.. kohti mitä tahtoo kokea. Ajatukseni on kirjata omia oivalluksia, mitkä eivät ole “vääriä & oikeita”. Ne vaan ovat olemassa. Ja saatan unohtaa ne yhtä nopeasti kuin syntyvätkin.

Koitan järjestää niin että voi olla interaktiviinen täällä, valitettavasti liian moni “taho” väärinkäyttää wordpressbloggaajien kommenttikenttiä.

Kim

Tallennettu kategorioihin Kim | Jätä kommentti